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임신 스토리38

임산부 배땡김/배아픔/배뭉침 증상 임산부 배땡김/배아픔/배뭉침 증상 임산부는 호로몬의 변화로 몸에서 다양한 변화가 나타나게 됩니다.그 중 하나가 바로 배가 아픈 증상입니다.배가 땡기거나 아프거나 뭉치거나 이러한 증상이 나타나는 것은 무엇때문일까요첫째, 변비가 있을 수 있습니다. 임산부의 경우 변비가 흔하게 나타나게 되는데요.이는 임산부가 먹는 철분제가 변비를 유발하기도 하며, 호로몬의 변화로 미치는 영향이기도 합니다. 둘째, 태아가 성장하면서 크기가 커지게 되고 이는 자궁의 크기 확장으로 나타나게 됩니다.이는 당연히 배 통증으로 나타나게 됩니다.이러한 증상이 나타나는 시기는 사람마다 다릅니다.보통 아기가 크게 성장하는 임신 중기에 나타나지만 초기, 말기에 느끼게 되는 사람도 있습니다.그렇다면 이러한 증상이 나타난다면 어떻게 해야 할까요?.. 2020. 11. 6.
임산부 튼살관리 - 르아베크 오일, 바이오더마, 아토베네 크림!! 임산부 튼살관리로 사용하고 있는 르아베크 오일, 바이오더마, 아토베네 크림 후기! 임신을 하게 되면 몸의 많은 변화가 나타나는데 그 중 하나가 튼살이다. 많은 임산부들에게서 튼살이 나타날 수 있으며 보통 임신 3개월차가 지나면 미리 발라주는 것이 좋다.그리고 5개월차 이상이 지나면 꼭 튼살크림을 발라 예방하는 것이 좋다. 임산부에게 튼살이 생기는 원인은 여러가지가 있다.첫 째로 호로몬의 변화이다.임신을 하면 채네 부신피질 호로몬의 증가하게 되고 이는 피부 진피 층에 있는 콜라겐 섬유가 갈라지게된다.이 때문에 살이 갈라지고 트게된다. 두 번째는 아기가 커지면서 배가 늘어지게 되는 것이다.태아는 시간이 갈수록 커지기 되고 이는 자연스럽게 배를 부풀게 한다.이 과정속에서 임산부의 배가 틀 수 있다. 특히 위와.. 2020. 11. 4.
임산부 구찌 기저귀가방-오피디아 gg미디엄 토트백 임산부 구찌 기저귀가방오피디아 gg미디엄 토트백아내가 임신을 하고 임신선물로 어떤 것을 할지 많은 고민을 했었습니다.주변에서 임신선물로 명품 기저귀가방을 한다는 소식을 듣고 저도 와이프에게 어떤 기저귀가방을 갖고싶은지 물어봤었습니다. 크게 브랜드 후보로는 고야드, 루이비통, 구찌 이정도에서 나왔었습니다.고야드에는 생루이백을 루이비통은 네버풀을 구찌는 오피디아 gg미디엄 토트백을 많이 하고 있었습니다. 와이프는 많은 고민 끝에 구찌로 정했습니다.이 셋 중에서는 가격도 구찌가 가장 저렴했습니다. 구찌를 정하고 나서 아내와 매장을 방문했는데 오피디아 gg토트백이 눈에 들어왔습니다.아쉽게도 오피디아 gg미디엄 토트백은 회전이 빨라 매장에서는 보기가 어려웠습니다.오피디아 gg토트백은 크기도 더 크고 가격도 80만.. 2020. 11. 2.
임산부 환도선다 했을때 핫팩을 이용한 마사지 임산부 환도섰을 시 핫팩을 이용한 마사지!임산부 환도가 섰을 때 예방법으로는 크게 4가지가 있는데요.코어 주변을 강화하는 운동, 핫팩을 이용한 마사지, 환도 테이핑, 큰 베게를 사용하여 부담 덜주는 방법이 있는데요.이번에는 환도가 섰을 시 핫팩을 이용한 마사지 방법을 남겨보도록 하겠습니다. 임산부 환도에 대한 글은 아래에 있으니 참고하시면 될 것 같습니다. 2020/10/30 - [임신 스토리] - 임산부 환도선다 원인 그리고 해결책!2020/10/31 - [임신 스토리] - 임산부 환도선다 했을 때 테이핑! 우선 임산부가 핫팩을 이용해도 되는지 유무로도 많은 분들이 궁금해 하시는데요.가을, 겨울에는 추울 때는 감기에 걸리기 쉽기 때문에 체온유지를 위해서라도 핫팩을 사용해도 괜찮다고 합니다.단, 손이나 .. 2020. 11. 1.
임산부 환도선다 했을 때 테이핑! 임산부 환도선다 했을 때 테이핑 지난번에 임산부 환도선다 했을 때 의미와 원인 그리고 예방법에 대해서 간략하게 알아봤습니다.이번에는 환도가 섰을 때 테이핑 하는 방법을 조금 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 2020/10/30 - [임신 스토리] - 임산부 환도선다 원인 그리고 해결책! 우선 환도가 서는 원인에 대해서 간략하게 말씀드리겠습니다.임신중에는 릴랙신이라는 호로몬이 평소보다 분비량이 많아집니다.그래서 관절에 영향을 주거나 태아의 크기가 커지면서 골반의 압력이 커지게 됩니다.이 과정속에서 엉덩이 양쪽에 움푹 들어간 곳에 있는 환도라는 부위에 자극을 주어 통증을 느끼게 되는 것입니다. 다양한 해결책 중 많이 이용되는 것이 임산부 환도 테이핑을 부착하는 것입니다.크게 부착 부위는 두 곳이 있는데요 .. 2020. 10. 31.
임산부 환도선다 원인 그리고 해결책! 임산부 환도선다! 임산부가 되면 입덧, 변비, 두통, 허리통증 등 수많은 몸의 변화를 겪게 되는데요.많은 변화중에서 임산부들이 많은 고통을 받는 환도가 서는 현상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 많은 임산부가 입덧이 끝날 무렵 환도가 서게되어 고생을 합니다.그래서 임산부 환도선다의 뜻과 원인 그리고 해결책에 대해서 알아보도록 하겠습니다.이후 더 자세하게 다음 포스팅에서 해결책을 작성해보도록 하겠습니다. 임산부 환도선다 뜻정확한 명칭은 증상유발 골반이완증이며, 한의학 용어로는 환도혈 이라고 불리어 집니다.엉덩이 양쪽에 움푹들어간 환도라는 부위에서 신경통, 요통, 고관절 통증 등이 나타나는 현상을 말합니다. 잠을 자거나 일어날 때 심지어 큰 통증으로 움직이지 못하는 경우도 많습니다.제 아내 같은 경우 환도가.. 2020. 10. 30.
임산부 입덧을 넘어선 토덧, 원인과 해결방법 임산부 임덧과 토덧 - 원인과 해결방법 임산부 몸 상태의 변화임신을 하게 되면 채내의 많은 변화가 나타납니다. 우리눈에 보이는 체중과 체형 이외에도 생리적, 기능적 변화가 나타납니다.몸의 온도 변화나 냉, 땀 등과 같은 채액의 분비 증가 및 관절과 인대 등이 늘어나는 등등 많이 있습니다. 임산부 입덧과 토덧 원인 임산부의 입덧과 토덧 또한 임신을 한 임산부에게 나타나는 증상 중 하나입니다.입덧 같은 경우에는 정확하지는 않지만 호로몬의 변화로 보는 견해가 대부분입니다.이러한 입덧은 오심, 구토, 헛구역질 등의 형태로 나타나며 더 심하게 되면 토덧까지 나타나게 됩니다.토덧의 경우에는 입덧 시 위장안에있는 음식물이 구토를 통해서 밖으로 나오게 되는데요. 입덧과 토덧 시기입덧과 토덧은 보통 호로몬 변화가 많은 .. 2020. 10. 29.
태아 발달 과정(주수 별 정리 본) 태아 발달 과정(주수 별 정리 본) 오늘은 태아발달 과정에 대해서 글을 써보려고 합니다.태아의 발달 과정순서를 주수별로 나누어서 말씀드리도록 하겠습니다. 1~4주(1달)-임산부의 건강한 신체는 태교의 기본!-태교는 임신전부터 시작-부부 사이가 나쁘면 장애가 나올 확률이 2.5배(아빠태교는 임신부터 분만까지 곁에 있어주는 것입니다.)-수정란이 2개로 나눠지고 태반과 아기가 됩니다. 5~8주(2달)-세포분열이 빠르게 진행되고 몸의 각 기관이 나누어 지는 시기입니다.-열탕목욕과 유산소 운동을 삼가해야 합니다.-열탕을 자주 가는 임산부는 기형아 출산율이 평균 2~3배 정도 증가합니다.-두뇌의 형체가 나타나지만, 기능은 하지 않습니다.-이 시기까지를 배아라고 하며, 이후부터를 태아라고 합니다. 9~12주(3달)-.. 2020. 10. 28.
임산부 임신 주수별 영양제(엽산, 비타민D, 오메가3, 철분, 칼슘, 유산균) 임산부 임신 주수별 영양제 임산부의 경우 음식을 통해서 영양제를 전부 흡수하면 좋겠지만, 음식으로는 한계가 많기 때문에 영양제를 같이 먹게 되는데요.임산부가 먹는 영양제로는 엽산, 비타민D, 오메가3, 철분, 칼슘, 유산균이 있습니다. (출처: 맘카페)임신 주수별 필요 영양 가이드를 정리해 놓은 표입니다.! 엽산(임신 준비~임신 후 3개월)엽산의 경우 세포와 혈액생성과 태아 신경관의 정성 발달에 필요한 영양제입니다.엽산은 신경관 결손 및 임신 중독증 예방에 도움을 주고 있습니다.이는 임신을 준비하는 시기부터 임신 후 3개월까지는 섭취하게 됩니다.특별히 문제가 없는 보통의 여성은 400ug 이상을 권장하나 한국인 여성은 800ug까지 복용해 주는 것을 추천하고 있습니다.그러나 임신 초기에는 입덧이 발생하기.. 2020. 10. 27.

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