임산부 배땡김/배아픔/배뭉침 증상

임산부 배땡김/배아픔/배뭉침 증상 

임산부는 호로몬의 변화로 몸에서 다양한 변화가 나타나게 됩니다.

그 중 하나가 바로 배가 아픈 증상입니다.

배가 땡기거나 아프거나 뭉치거나 이러한 증상이 나타나는 것은 무엇때문일까요

첫째, 변비가 있을 수 있습니다. 임산부의 경우 변비가 흔하게 나타나게 되는데요.

이는 임산부가 먹는 철분제가 변비를 유발하기도 하며, 호로몬의 변화로 미치는 영향이기도 합니다.

둘째, 태아가 성장하면서 크기가 커지게 되고 이는 자궁의 크기 확장으로 나타나게 됩니다.

이는 당연히 배 통증으로 나타나게 됩니다.

이러한 증상이 나타나는 시기는 사람마다 다릅니다.

보통 아기가 크게 성장하는 임신 중기에 나타나지만 초기, 말기에 느끼게 되는 사람도 있습니다.

그렇다면 이러한 증상이 나타난다면 어떻게 해야 할까요?

먼저 변비로 인하여 배가 아픈증상이라면 병원에서 의사선생님께 말씀드려 마그밀정을 처방받는 방법입니다.

마그밀 정은 임산부가 복용하여도 되며 하루 3정까지 섭취하실 수 있습니다.

먹기 전에는 꼭 의사선생님과 상담받길 권장드립니다.

마그밀 정 이외에도 물을 지속적으로 섭취하시고 식이섬유를 많이 먹어 변을 유발할 수 있습니다.

둘째 태아가 커지거나 호로몬의 변화로 자궁이 커진 증상이라면 완화시킬 수 있는 방법이 여러가지가 있습니다.

1.물을 자주 섭취하는 것입니다.

2. 바디필로우나 큰 베게를 끼고 자 배가 받는 압력을 줄여주는 것입니다.

3. 몸을 움직일때 급하거나 과격하게 움직이지 않는 것입니다.

4. 임산부 복대를 착용하여 배의 통증을 완화하는 것입니다.

5. 규칙적인 운동을 통하여 자궁 인대의 통증을 완화하는 것입니다.

이러한 방법을 통해서 임산부 배땡김/배아픔/배뭉침등의 증상을 완화할 수 있습니다.