출산 리스트1 출산 전 체크리스트 D-30 출산 전 체크리스트 안녕하세요. 오늘은 출산일로부터 30일 남았을 때 체크해야 하는 리스트를 가져왔어요. 출산 전 30일~15일까지 출산 전 30일 몸조리 할 곳 정하기 산후조리원은 최소 3개월 전에는 예약을 마쳐야해요. 29일 입원 준비물 챙기기 작은 여행가방에 언제든지 들고 갈수있게 챙겨놓기 28일 출산 준비물 마무리 하기 생후 3개월 까지 필요한 물품 사두기 27일 분만법 결정하기 의사와 상의 후 결정 26일 호흡법 연습하기 25일 출산 신호 알아보기 24일 언제든지 산모수첩 들고 외출하기 언제 어디서 출산신호가 일어 날 수 있음 23일 부부 관계 자제하기 22일 1주일에 한번씩 정기검진 21일 아기 돌보는 연습 동영상, 서적 찾아보기 20일 아기 용품 세탁하기 19일 아기가 머물 방 단장하기 18.. 2020. 12. 19. 이전 1 다음